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Étirement de yoga face à la mer

Coaching bien-être et transformation intérieure profonde pour femmes fatiguées

Retrouvez énergie et confiance en vous​

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Vous vous reconnaissez ?

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Fatiguée ?

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Pas de routine ?

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Manque de temps ?

Vous êtes dans un, plusieurs, voir tous ces cas là ?

 

  • Vous manquez d'énergie au quotidien

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  • Vous n'arrivez pas à être régulière (sport, alimentation, routine...)

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  • Vous pensez souvent à vous en dernière ?

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  • Vous vous sentez dépassé mentalement ? Dans votre quotidien ?

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  • Vous voulez vous reprendre en main mais vous ne savez pas par où commencer ?

Bonne nouvelle : ce n'est pas un manque de motivation. C'est un manque de cadre adapté.

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Ce que vous allez obtenir

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Energie retrouvée au quotidien

Corps plus tonique et sans douleur

Mental apaisé
Bye-bye le stress

Un accompagnement pour vous transformer durablement

Ma méthode

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Corps . Mental . Energie
 

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Corps / Ressentis

Mental / Emotions

Energie / Vitalité

Coaching Transformation

Accompagnement complet pendant 9 semaines pour un changement de vie et d'énergie durable

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Coaching sportif individuel, en petit groupe ou en entreprise

En présentiel au studio, à domicile, en entreprise ou en visio, choisissez la formule qui vous convient le mieux

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Massage bien-être et Réflexologie

Pour relâcher les tensions et soutenir ton équilibre global

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Sandrine Badard

Ajouté le 03/03/2026 à 20:03 par Sandrine B.

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5 ★★★★★

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Je connais Alicia depuis quelques années et je reviens vers elle régulièrement selon les périodes et mes besoins.

Alicia est toujours à l'écoute et a une vraie expertise professionnelle pour proposer et adapter ses accompagnements.

Je me sens en confiance.

De plus, Alicia est une personne authentique et bienveillante.

Je conseille vivement l'accompagnement avec Alicia.

Emilie Siaud

 Ajouté le 08/12/2025 à 21:43 par Emilie S.

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5 ★★★★★

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Alicia est ma coach depuis maintenant 2 ans et je crois que je ne pourrais plus me passer de ses services !

Je suis devenue addicte à ses coachings personnalisés.

Alicia propose vraiment du sur-mesure, elle tient compte des pb de santé éventuels pour faire des séances ultra personnalisées, et différentes à chaque fois.

C'est une personne hyper pro, très solaire et agréable, je ne peux que la recommander 💖

Et côté massage.... idem, difficile de s'en passer quand on a eu la bonne idée de tester :)

Sandrine Bourg

Ajouté le 04/03/2025 à 20:50 par Sandrine B.

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5 ★★★★★

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Je connais Alicia depuis quelques années maintenant.

Son accompagnement a été plus que bénéfique : une reprise de confiance en moi à une période où j'en avais vraiment besoin.

Alicia est une très bonne professionnelle et une très belle personne.

Humaine, bienveillante, à l'écoute. Sait s'adapter.

Je lui ai fait confiance et ne l'ai jamais regretté.

Je sais que je reviendrai vers elle si j'ai un nouveau besoin. Merci Alicia !

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Prête à reprendre le pouvoir sur ton corps et ton énergie ?

Faites le premier pas. Je vous offre un bilan pour faire le point sur votre situation

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